• [微笑]也不用担心房价会崩盘,因为亏损太多,没人会卖,只有炒房的才会急于套现会有全社会占比较小的抛售…… 2019-05-22
  • 奉节书记杨树海:扎实工作创造典型 实现特色发展 2019-05-22
  • 博物馆里过端午 让文化“动”起来让历史“活”起来 2019-05-17
  • 春节我在岗:爸妈,儿子在军营给您们拜年了 2019-05-17
  • 肖毅出席高速铁路项目对接座谈会 2019-05-16
  • 全国妇联新时代“巾帼志愿者暖心故事”网络展播揭晓仪式 2019-05-16
  • [雷人]不孝子还是去请求祖宗十八代的原谅吧…… 2019-05-04
  • 您访问的页面找不回来了 2019-05-04
  • 人民日报评论员:坚持走中国特色强军之路 2019-04-26
  • 城市网站传播力10月榜出炉 大洋网继续领先 2019-04-26
  • 百色起义、龙州起义80周年 2019-04-22
  • 刘建辉:不忘为民初心,创造古镇镇美好新生活 2019-04-17
  • 【寄语】献给“最可爱的人”!八一节,您想对人民子弟兵说些啥? 2019-04-17
  • 统编教材中的英雄人物2——方志敏 2019-04-17
  • 仓颉故里:南乐迎来县域电商发展新机遇 2019-04-14
  • [微笑]也不用担心房价会崩盘,因为亏损太多,没人会卖,只有炒房的才会急于套现会有全社会占比较小的抛售…… 2019-05-22
  • 奉节书记杨树海:扎实工作创造典型 实现特色发展 2019-05-22
  • 博物馆里过端午 让文化“动”起来让历史“活”起来 2019-05-17
  • 春节我在岗:爸妈,儿子在军营给您们拜年了 2019-05-17
  • 肖毅出席高速铁路项目对接座谈会 2019-05-16
  • 全国妇联新时代“巾帼志愿者暖心故事”网络展播揭晓仪式 2019-05-16
  • [雷人]不孝子还是去请求祖宗十八代的原谅吧…… 2019-05-04
  • 您访问的页面找不回来了 2019-05-04
  • 人民日报评论员:坚持走中国特色强军之路 2019-04-26
  • 城市网站传播力10月榜出炉 大洋网继续领先 2019-04-26
  • 百色起义、龙州起义80周年 2019-04-22
  • 刘建辉:不忘为民初心,创造古镇镇美好新生活 2019-04-17
  • 【寄语】献给“最可爱的人”!八一节,您想对人民子弟兵说些啥? 2019-04-17
  • 统编教材中的英雄人物2——方志敏 2019-04-17
  • 仓颉故里:南乐迎来县域电商发展新机遇 2019-04-14
  • 2元彩票怎么看中奖 秒速时时彩最新技巧 彩票论坛网址大全 北京pk10 3-8定位技巧 加拿大快乐8开奖和值 足彩半全场胜平什么意思 江西新时时彩官网 北京赛车软件 双色球和值走势图 40张牌28杠生死门公式 北京赛车pk10福彩官网 北京赛车微信群 多乐彩任选3 海南环岛赛指标统计 福彩3d和值走势图南方双彩网 江西时时彩算号软件
    ‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 7 | 浏览: 37186 |倒序浏览 | 字体: tT

    Rank: 3Rank: 3

    妈币
    265  
    宝宝生日
    0000-00-00 
    积分
    84 
    楼主
    发表于 2018-4-4 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
    嘻嘻嘻,春天到了,这些蔬菜可以给宝宝多吃,好了,大家可以拿起小本本记了....
    今天,给大家推荐几种适合在春天吃的时令蔬菜,能有效提高孩子的免疫力,让孩子在春天不生病、长得高!
    此处应该有巴巴掌哈~~~~



    Rank: 3Rank: 3

    妈币
    265  
    宝宝生日
    0000-00-00 
    积分
    84 
    【韭菜】


    韭菜有着“春天第一菜”的美誉。初春的韭菜又鲜又嫩,吃起来口感最佳。

    春天给孩子吃韭菜,可以固阳强肾、杀菌消炎、促进肠胃蠕动等等,有效提高孩子的免疫力,缓解手脚冰凉的状况。

    韭菜的吃法很多,可以炒鸡蛋、肉丝、虾仁等,也可做水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭,格外芳香可口。


    Rank: 3Rank: 3

    妈币
    265  
    宝宝生日
    0000-00-00 
    积分
    84 
    【豌豆】

    踏入春4月,正是豌豆上市的季节。圆润鲜绿的豌豆,不论是清煮、焖饭,还是搭配其它食材,都别有一番风味。

    豌豆富含人体所需的各种营养素。其中,含量丰富的优质蛋白质、维生素C,可以提高孩子的抗病能力和康复能力。

    此外,豌豆中的胡萝卜素、叶黄素,对?;ず⒆拥氖由窬?、改善视力非常有益。


    Rank: 3Rank: 3

    妈币
    265  
    宝宝生日
    0000-00-00 
    积分
    84 
    香椿

    香椿,又名椿头,是春天独有的蔬菜。每年农历3月份,正是香椿大量上市的好时节。

    香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素,以及钾、钙、磷等多种矿物质,有助于增强孩子的免疫功能,美白皮肤,开胃健脾。

    令人唇齿留香的香椿,烹调方法众多。香椿炒鸡蛋是最经典的一种吃法,此外,还有椿芽炒肉丝、香椿拌豆腐、香椿拌面筋、煎香椿饼等等。

    不过要特别提醒一下大家,香椿在摆放的过程中,**含量会大量增高。烹饪前,一定要把香椿用开水焯一下!而且,一次食用的量不宜多。


    Rank: 3Rank: 3

    妈币
    265  
    宝宝生日
    0000-00-00 
    积分
    84 
    荠菜

    3、4月份,又到了挖荠菜的好时节。荠菜素有“护生草”之称,常吃能帮人预防各种流行病。

    荠菜具有较高的营养价值,维生素C的含量比大白菜高2.5倍以上,维生素B2的含量居蔬菜之首,维生素A、叶绿素、纤维素等含量也相当丰富,可以增强孩子的免疫力、明目、养胃。尤其值得一提的是,荠菜的含钙量接近同等质量牛奶的3倍,是给孩子补钙的好帮手!

    春天多给孩子煲些荠菜粥,或是做荠菜饼、饺子、馄饨、肉丝汤等等,不仅营养美味,还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。


    Rank: 3Rank: 3

    妈币
    265  
    宝宝生日
    0000-00-00 
    积分
    84 
    莴笋


    莴笋又叫“春菜”,是开春后最适合吃的蔬菜之一。

    然而,很多人吃莴笋时,会把莴笋叶扔了,这实在是太可惜了!虽然莴笋的根茎营养丰富,但是莴笋叶的营养价值更高,富含蛋白质、矿物质、胡萝卜素、维生素B和C等等。丰富的钙和磷,能促进孩子的骨骼发育,帮助长牙。

    口感鲜嫩的莴笋,吃法多样。不过,为了减少营养的流失,最好洗净生拌吃,即使煮或炒吃,也宜少煮、少炒。


    Rank: 3Rank: 3

    妈币
    265  
    宝宝生日
    0000-00-00 
    积分
    84 
    这些蔬菜其实价格都不贵,比较便宜,价值还高。。。。。这次就先和大家分享这些吧。。。。

    Rank: 2

    妈币
    37  
    宝宝生日
    2010-03-11 
    积分
    29 
    不爱吃菜整么办?

    淉淉MM爱你
    ‹ 上一主题|下一主题
    春天可以给宝宝多吃这些蔬菜!
    快速回复

    广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20070037粤网安备案号:4406043011551公安机关备案号:44010602000127粤ICP备09174648号Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权?;ね端咧敢?/a>

    内蒙古快3走势图500期 回顶部